Neues Jahr, neue Pläne - Glück ist planbar!

Ein effektiver Jahresplan beginnt mit der Festlegung von Zielen. Überlege dir, was du in diesem Jahr erreichen möchtest – sei es im Beruf, in der Familie oder in der persönlichen Entwicklung. Erstelle ein Visionboard, das deine Träume visuell darstellt. Bilder, Zitate und Symbole können dir helfen, deine Visionen lebendig zu halten und dich täglich daran zu erinnern.

Erstelle dir eine Übersicht über die folgenden 10 Lebensbereiche ✍️

• Familie
• Freunde
• Finanzen
• Beruf
• Selbstpflege
• Gesundheit
• Wissen
• Freizeit
• Beziehung
• Wohnumfeld

Und nun male dir hinter jedem Feld eine Skala von 1 (unzufrieden) - 10 (sehr zufrieden) und kreuze an, wie zufrieden du in jedem Lebensbereich bist. Mit gezielten Fragen kommst du deinen Antworten näher, um zufriedener und damit leichter deinen Familienalltag zu leben.

Bei deinem Visionboard gehst du noch einmal visuell in deine Wünsche und Ziele. Du solltest diese dann für dich manifestieren. Und so kannst du dein Jahr dann in Monaten einteilen und planen.

Ein Monatsplan ist dann hilfreich, um deine Ziele in kleinere, erreichbare Schritte zu unterteilen. Plane wichtige Ereignisse, wie Feiertage, Geburtstage und Urlaube ein – inklusive Pufferzeiten, um Geschenke zu besorgen, Karten zu schreiben, Wäscheberge nach dem Urlaub zu waschen und so weiter, um dann entspannt wieder im Alltag zu starten. So behältst du den Überblick und kannst sicherstellen, dass du dir Zeit für die Dinge nimmst, die dir Freude bereiten und du deinen Zielen näher kommst. Setze Highlights im Jahr, die in dir eine besondere Begeisterung hervorbringen – sei es ein Wochenendausflug, ein Konzert oder ein gemeinsames Picknick mit Freunden im Baumhaus.

Denk daran, auch Zeit für deine Partnerschaft einzuplanen. Paare sollten sich regelmäßig Zeit füreinander nehmen, um die Verbindung zu stärken und gemeinsame Erlebnisse zu schaffen. Plant zusammen zweisame Abende, gemeinsames Frühstück am See oder kleine Wochenendausflüge, um die Zweisamkeit zu genießen.

Ein Motto des Jahres kann dir helfen, den Fokus zu behalten. Wähle ein Wort oder einen Satz, der dich inspiriert und leitet. Dies kann dir helfen, Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen.

Denke auch an die Themen der Monate. Jeder Monat kann ein bestimmtes Thema haben, das dir hilft, deine Ziele zu verfolgen. Im Januar könntest du beispielsweise den Fokus auf Ruhe oder Gesundheit legen, während der Februar der Liebe gewidmet ist.

Nutze den Jahresbeginn, um deine Träume zu visualisieren und sie Wirklichkeit werden zu lassen und das Glück aktiv zu gestalten. Mit einem klaren Plan und einer positiven Einstellung kannst du das Jahr zu einem unvergesslichen Erlebnis machen!

Du möchtest dabei Unterstützung haben? Ja, gern schau bei unserem Kurs „On Boarding neues Jahr – Entspannung und Visionboard-Manifestation“ vorbei!